Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 152,57g | Carb: 105,53g.
Colazione: 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sementes Chia Secas, Banana Caturra. Pranzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Cena: Biscoito Casadinho, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Snacks/Altro: Pink Amendoim Torrado e Moído, Psyllium, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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