Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
645 kcal
|
Gras: 27,75g | Prot: 16,23g | Carb: 81,93g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Pranzo: SPAR Булочка с Корицей . Snacks/Altro: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Monster Black Monster Energy Ultra. Di più...
|
|
1323 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 9 ore e 12 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 6malyshka9.
|