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I can't wait to get under 220. I keep hovering around it. I plan to be super diligent this week.
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 82,13g | Prot: 82,63g | Carb: 89,43g.
Colazione: Egg, Aldi Original Sausage Links. Pranzo: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Chobani Strawberry on The Bottom, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Food Lion Bread Crumbs, 365 Organic Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 27 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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