Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 120,04g | Carb: 145,66g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Lindt Шоколад с Малиной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Красная Фасоль (Консервированная), Артёмовааю Курица с Ананасами, ВкусВилл Кус-Кус. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Говядина Тушеная, Артёмовааю Лепешка из Творога 9% 06.10.2020. Snacks/Altro: Дядя Ваня Икра Кабачковая, SPAR Хлеб Бородино, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akulenkanna89
|