Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
104,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 46,83g | Prot: 109,81g | Carb: 84,85g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blackberries. Pranzo: Pulled Chicken, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cherry Tomatoes, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Butter. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|