Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
90 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 32,69g | Prot: 79,99g | Carb: 97,16g.
Colazione: Агросельпром Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Cena: Редис, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Салат с Крабовыми Палочками, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Snacks/Altro: Верес Зеленый Горошек, Sergio Яблочные Чипсы, Ramanoff Яблочные Чипсы . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|