Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 37,77g | Carb: 44,87g.
Colazione: Kraft Mayo with Olive Oil, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Pranzo: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild. Cena: Fried Battered Cod. Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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