Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 98,17g | Carb: 272,00g.
Colazione: Лента Вишня, Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Pranzo: Куриное Филе, Наш Лидер Рис Шлифованный. Cena: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Минипек Булка Французская, Яйцо, Наш Лидер Рис Шлифованный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Хайнц Брусничный Соус, Зеленое Яблоко, Байкальский Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zinchenkoea
|