Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 82,69g | Prot: 115,21g | Carb: 197,50g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай с Молоком, Бешбармак. Cena: Говядина Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Айнура Кокшетау
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