Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 48,47g | Carb: 40,77g.
Colazione: Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake . Pranzo: Great Value Chipotle Ranch Dressing, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Dole Shredded Carrots, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Atkins Mocha Latte Shake. Snacks/Altro: Tap Water. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marikkia
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