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FBG 6.2
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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517 kcal
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Gras: 33,27g | Prot: 41,04g | Carb: 16,90g.
Colazione: John West Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Coffee with Milk. Pranzo: Carrots, John West Tuna Chunks in Olive Oil. Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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