Diario di Cheylynn, 21 ago 13

yeah!!!
67,0 kg Perso fino ad ora: 27,3 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1204 kcal Gras: 38,35g | Prot: 68,26g | Carb: 147,47g.   Colazione: Pineapple Greek Yogurt, Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Mayonnaise, Pickles, French Onion Chip Dip, Original Potato Chips, Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Corn Tortilla. Cena: Water (Bottled), Kosher Dill Pickle Spears, Ready Rice - Chicken Flavored Whole Grain Brown, Original Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Altro: Apples, Banana. Di più...
1894 kcal Esercizio: Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 43 minuti. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana





Storia del Peso di Cheylynn


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