Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 56,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 51,51g | Carb: 187,04g.
Colazione: Pisang, L-Men Whey Protein. Pranzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Altro: Pisang Goreng, Pisang, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurulazizahcica
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