Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 85,10g | Prot: 163,90g | Carb: 223,79g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Cena: TOPS Markets Corn on the Cob, Butter (Salted) , Mashed Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Alpsnack Espresso Chocolate Bar, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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