Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 88,38g | Prot: 118,74g | Carb: 144,38g.
Colazione: Smart Food Блины с Курицей Пп, Кофе, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Solgar Омега 3-6-9, Feodoro Сыр Ремесленный Крым , Приготовленный Яичный Белок, Станем Друзьями Авокадо , Перекресток Инжир Свежий, Окей Банан, Черника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Творожный Рулет, Картошка Тушеная, Primebeef Флэт Айрон Стейк, Рыбный Суп. Cena: Feodoro Сыр Ремесленный Крым , Smart Food Блины с Курицей Пп, Сад Чизкейк Сникерс Пп. Snacks/Altro: Кофе Латте, Сад Блинный Торт, Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Маффин Яблочный Штрудель . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|