Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 100,40g | Carb: 138,18g.
Colazione: Черноплодная Рябина, Окей Кедровые Орешки, Мёд, Банан, Эко Геркулес . Pranzo: Запеканка из Цветной Капусты, Семга Запеченная. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|