Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2013
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119 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 47,03g | Carb: 212,23g.
Colazione: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Натуральный Сыр, Плавленный Сыр, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Пирожок с Мясом, Яблоко, Ряженка 4%. Cena: Персики, Яблоко, Лепешка Узбекская с Кунжутом. Di più...
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3040 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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