Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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451 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 29,32g | Carb: 20,89g.
Colazione: Café. Pranzo: Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Carne Moída Refogada. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate. Di più...
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2241 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juzelia cristina
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