Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 100,60g | Carb: 69,54g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Cena: Тандер Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara kis
|