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waist 96.5 neck 42
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 110,01g | Prot: 88,31g | Carb: 141,25g.
Colazione: Inner Goodness Oat Milk, Black & Gold Rolled Oats , Coffee with Milk, Honey . Pranzo: Ho Mai Spring Roll (Beef & Vegetables) , Peanuts , Lettuce, Fish Sauce , Vegetable Oil, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Vermicelli. Cena: Coles Corn Kernels , Spinach , Lamb Shoulder Chop. Snacks/Altro: Taramasalata, Sakata Plain Rice Crackers, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate, Tilly's Guilt Free Frozen Dessert Silky Salt Caramel. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AJB1980
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