Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 72,07g | Carb: 215,49g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Pranzo: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красная Цена Форель Слабосоленая, Жареная Картошка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Хлебец, Арбуз, Красное Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|