Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2013
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 27,45g | Prot: 42,49g | Carb: 147,06g.
Colazione: Палочки Кукурузні, Solidarność Czekoladki z Klasą, Krówka, Cukier, Herbata bez Cukru. Pranzo: Zielona Fasolka Szparagowa, Grzyby, Jabłko. Cena: Ryż Biały, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Altro: Owsianka, Палочки Кукурузні, Mleko z 2% Tłuszczu. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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