Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 88,04g | Prot: 71,84g | Carb: 213,87g.
Colazione: Котлета Куриная, Жареная Картошка. Pranzo: Кролик Тушеный, Landmark Колбаса Милано, Корона Булочка Чесночная Новая, Полендвица, Суп Куриный с Вермишелью, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сало. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 ott 20 da utente: поxуделa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|