Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 91,62g | Prot: 188,17g | Carb: 149,19g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыр Адыгейский. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Cena: Перекресток Тилапия Жареная, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Банан, Ферреро Ферреро Роше. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|