Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 175,42g | Carb: 258,53g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Diet Premium Berlina Chocolate Negro con Edulcorante , Café con Leche Semi Descremada, Colnatur Colageno. Pranzo: Danone Natillas Danet, Albóndigas de Carne de Cerdo, Arroz con Mariscos. Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Fanta Naranja, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Condis Tortitas de Maiz, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Silueta Pan Integral Natural 100%, Hacendado Longaniza de Pavo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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