Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 118,56g | Carb: 46,82g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Chicken Liver, Mothbeans (Mature Seeds), Cucumber, Whole Chicken. Cena: Paneer Punjabi Mundya, Red Tomatoes, Cucumber, Chicken Liver, Whole Chicken, Roti. Snacks/Altro: Zenith Whey Protein, Asitis Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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