Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 37,16g | Carb: 222,88g.
Colazione: Bananen, Peren, Komkommer (Geschild), McDonald's Snoeptomaatjes, Appel, Nutella Hazelnootpasta. Pranzo: Gekookte Linzen, Rode Paprika, AH Pain de Boulogne, AH Stevig Meergranen Brood. Cena: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mayonaise, Granaatappel. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Wandelen - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di btissam9213
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