Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 66,17g | Carb: 192,77g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Арбуз, Винегрет, Рис Вареный, Майонез, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Кофе Латте. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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