Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 71,34g | Carb: 196,31g.
Colazione: Banaan, Sinaasappelen. Pranzo: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Cena: Olijfolie, Linessa Yoghurt Perzik, Kania Chilisaus, Go Tan Gebakken Uitjes, Mihoen met kip. Snacks/Altro: LU Bastogne, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Sondey Grandino Soft Baked, Milka Daim, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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