Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 10,75g | Prot: 20,70g | Carb: 116,80g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Salatalık (Kabuklu), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Sarı Tatlı Mısır, Sakız (Şekersiz). Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dköse1
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