Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 84,33g | Prot: 86,68g | Carb: 101,66g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Ландброт, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Pranzo: Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Семга, Barilla Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Авида Творог 5%, Белебеевский Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Altro: Винегрет без Масла, Нутелла Шоколадная Паста, Кедровые Орехи , Panda Изюм в Шоколаде. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|