Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 23,56g | Carb: 63,73g.
Colazione: Bulgur Pilavı, Havuç, Sütlü Kahve. Pranzo: Sütlü Kahve, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sütlü Kahve. Cena: Sütlü Kahve, Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Sütlü Kahve, Salatalık, Domatesler, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eminesnyr
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