|
Болезнь, длинною в 2 месяца, только начинает отступать, а месячные прекрасно помогают в наборе моего и без того печального веса. Сегодня решено вводить физ. нагрузки на свой страх и риск, не с понедельника как у всех, а прям сегодня. Первое занятие уже отпотела, чувствуется ещё что тело не готово, но душа-то уже 😌
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 58,74g | Carb: 150,42g.
Colazione: Русский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Киндер Сюрприз. Pranzo: Макароны Жареные, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Cena: Bakery House Брауни, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Край Каравай Слойка с Творогом. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|