Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 31,88g | Prot: 67,79g | Carb: 208,70g.
Colazione: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные, Банан. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Cena: Голден Яблоко , Кефир 1%, Лента Дорадо Запечённая , Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorenitsa.anya
|