Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 14,49g | Prot: 31,85g | Carb: 111,82g.
Colazione: Suco de Maracujá, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão de Leite. Pranzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Magitlec Pipoca Doce. Snacks/Altro: Pêssegos, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LudmillaS
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