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1 month
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 97,45g | Carb: 131,87g.
Colazione: Nasi Merah, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Sosis Daging Sapi, Ikan Patin. Pranzo: Nasi Merah, Tempe, Kepiting, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Pisang Molen, Bakso Daging Sapi, Gado Gado. Snacks/Altro: Buah Anggur. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tubilututabilututa
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