Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
43,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 140,14g | Carb: 250,76g.
Colazione: Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Ovonovo Claras de Huevo, Hacendado Crema de Cacahuete, Plátano, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Sandía, Aceite de Oliva, Melocotones, Filete de Ternera, Alipende Arroz Integral. Cena: Alipende Arroz Integral, Alipende Yogur Natural, Clara de Huevo, Huevo, Filete de Ternera, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Pimientos Verdes, Entrepinares Queso Semicurado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, IFA Eliges Copos de Maíz, Cremosita Leche Desnatada. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sariiitaa.
|