Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 56,69g | Prot: 93,90g | Carb: 159,98g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Лимонный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Cena: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лук, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Виноград. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|