Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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43,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 80,32g | Prot: 120,08g | Carb: 126,12g.
Colazione: セブンプレミアム 温泉たまご, セブンプレミアム 純粋はちみつ, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト. Pranzo: いちじく, クラフト 小さなチーズケーキ プレーン, トーラク ティラミス仕立てのクリームドルチェ, アイスクリーム, 蟹, フジッコ 栗かぼちゃサラダ, 鯛の刺身, かつおのたたき, ゆでたピーナッツ, 柿, 生ハム, ファミリーマート トマト好きのトマトパスタ, ピエトロ おうちパスタ ジェノベーゼ, LAWSON ブランパン, 温野菜, なとり おつまみ合鴨ロース. Cena: 東海漬物 キムチ こくうま, オクラ（冷凍）, オレアイダ ブロッコリー, セブンイレブン サラダチキン, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, セブンプレミアム 温泉たまご, アボカド, おかめ納豆 極小粒カップ3. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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