Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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302 kcal
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Gras: 6,45g | Prot: 31,92g | Carb: 38,24g.
Colazione: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Water . Pranzo: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 365 Butternut Squash , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Water , Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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