Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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103 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 2,32g | Prot: 15,07g | Carb: 268,72g.
Colazione: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus. Cena: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariyuliaatuti
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