Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2013
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 78,41g | Prot: 45,70g | Carb: 132,33g.
Colazione: Oven Roasted Turkey Breast, Hard-Boiled Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Apples. Pranzo: French Onion Chip Dip, Pickles, Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Original Potato Chips, Hard Salami. Cena: Diet Coke (20 oz Bottle), Water, California Medley, Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Chex Mix Cheddar. Snacks/Altro: Neapolitan Ice Cream, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Seedless Grapes, Walnuts, Banana. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Allenamento a circuito - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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