Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 56,95g | Carb: 106,97g.
Colazione: Nasi Kuning, Pisang coklat keju, Risoles sayur. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Ikan Patin, Nasi Merah, Ceker, Lumpia Basah. Snacks/Altro: Teh Manis, Pempek. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dian herlianadia
|