Diario di AzureRaven, 07 ott 20

There it is! Cue the music because the happy dance is happening NOW! First 10 pounds GONE. Whoot whoot
95,3 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 38,6 kg.    Dieta seguita: 100%.

1148 kcal Gras: 45,01g | Prot: 72,33g | Carb: 122,04g.   Colazione: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Native Persimmons, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Cena: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), betterMD Vegetarian Chili with Beans, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Snacks/Altro: Suja Berry Kombucha, Suja Berry Kombucha, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Wow. Way to go. 
07 ott 20 da utente: carol655
You all are so encouraging~Thanks so much! It's good to know I am not dancing alone here. 
07 ott 20 da utente: AzureRaven
Great job! Keep it up :) 
07 ott 20 da utente: myhealthmakesmylife
Good Health! 
07 ott 20 da utente: zakmar62
Woo hoo💃💃💃, Azure👏🙌🤙 
07 ott 20 da utente: acomandr
Great job! 💃💃💃👏 
08 ott 20 da utente: sk.17

     
 

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Storia del Peso di AzureRaven


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