Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 68,89g | Prot: 65,54g | Carb: 199,17g.
Colazione: Krukam Masło Orzechowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jajko, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe. Pranzo: Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie. Snacks/Altro: Wino Riesling, Pomidory, Masło, Lidl Bułka Fitness, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pikok Polędwica Sopocka. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afrytaa
|