Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
127 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 58,42g | Prot: 71,13g | Carb: 104,09g.
Colazione: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Nordic Овсяные Хлопья . Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Камшат Сазан в Маринаде. Snacks/Altro: Райт Купаты Куриные , Натахтари Лимонад Тархун. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 ott 20 da utente: поxуделa
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 ott 20 da utente: похудeй
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|