Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 55,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 58,21g | Carb: 67,12g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Butternut Pumpkin, Leeks, Coconut Oil, Cauliflower, Carrots. Cena: Quest Bar Chocolate Brownie. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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