Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 65,59g | Prot: 67,43g | Carb: 105,56g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Paru Sapi Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: KFC Crispy Strip, KFC French Fries (Regular). Snacks/Altro: Kopi. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|