Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 84,17g | Carb: 238,24g.
Colazione: Jussara Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Baunilha, Qualy Qualy Vita , Pão de Leite. Pranzo: Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Jussara Leite Integral, Panco Rosquinha de Coco. Snacks/Altro: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aline marg
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