Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 18,19g | Prot: 41,28g | Carb: 39,15g.
Colazione: Água com Limão. Pranzo: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Morangos Congelados Não Adocicado, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatymarto
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